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A Escalada Feminina no Brasil

Em toda a história do montanhismo sempre existiu mulheres escaladoras, basta pegar os antigos livros de relatórios de escalada de Clubes do Rio de Janeiro, principalmente entre as décadas de 50 e 70, para ver vários nomes de mulheres, inclusive como guias.
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Use capacete
O uso do capacete é uma questão de costume, cultura e vontade de assumir uma postura de segurança

Para escalar com segurança, além de conhecer a técnica apropriada, é necessário que você possua os equipamentos adequados para a prática dessa atividade. Toda a peça tem sua importância e aplicação específica. Mas o capacete é um item de segurança importantíssimo que normalmente é desprezado.

Embora a justificativa seja a falta de dinheiro, muitas vezes observa-se que outros equipamentos são adquiridos em número excessivo. Pior, há quem possua o equipamento e não utiliza.

O capacete é um item de segurança fundamental, principalmente em tempos de "popularização do esporte", embora muitos não gostem de usá-lo, alegando desconforto, o uso do capacete durante a escalada é uma questão de costume, cultura e vontade de assumir uma postura de segurança.

Quem já presenciou a queda de alguém em uma pedra, ou até mesmo um equipamento caindo montanha abaixo, tem condições de avaliar o perigo de escalar sem capacete. – Ele protege a cabeça em caso de queda, e evita que objetos caiam na cabeça.

Atualmente existem modelos nacionais e importados, que variam na forma, material utilizado, ajustes e peso, já sendo possível adquirir um produto de qualidade com preço acessível. Seguem algumas considerações gerais sobre esse equipamento de segurança, sendo importante que o escalador leia e siga as recomendações do fabricante, constantes do manual.

Um bom capacete deve possuir acabamento esmerado, proporcionar adequado ajuste à cabeça, ter fechos e fivelas resistentes e confiáveis, sendo também recomendável que possua suporte para fixação de lanterna de cabeça. Verifique se o equipamento escolhido foi fabricado em conformidade com as normas técnicas internacionais e se é homologado por alguma certificadora idônea (ex. UIAA, CE, EN, PSA, ABNT etc). A resistência ao impacto e à penetração deve estar de acordo com essas normas.

Ajustes: Deve-se ajustar primeiro a cinta de contorno da cabeça e, em seguida, a cinta e fivelas que passam pelo queixo (jugular); essa cinta não deve apertar a laringe. O capacete só oferecerá a segurança desejada se a fivela estiver devidamente fechada. Depois de ajustado e com a fivela fechada o capacete não deve mover-se em excesso na cabeça.

Resistência: O capacete pode danificar-se ao receber um forte impacto. Como todo equipamento de escalada, o capacete deve ser examinado antes e depois de ser utilizado.

Substituição: O capacete deve ser imediatamente substituído se sofrer um grande impacto ou tiver entrado em contato com algum produto químico corrosivo ou solvente. Normalmente os fabricantes recomendam a substituição do capacete bem cuidado decorridos cinco anos da aquisição.

Manutenção, Limpeza e Desinfecção: O capacete pode ser lavado com água morna (máximo 40 graus) e sabão neutro, e deve secar na sombra. Podem ser usados desinfetantes que não contenham alógenos (flúor, cloro, bromo, iodo, astato). Consulte o manual do equipamento.

Recomendações: Não faça modificações no capacete (furos para melhorar a ventilação ou diminuir o peso). Além de perder a garantia, a resistência do equipamento fica comprometida.

- Não pinte o capacete.
- Não coloque objetos entre a cabeça e o capacete, este espaço é necessário para amortecer a força de um possível impacto.
- Tenha muito cuidado ao retirar o capacete nas paradas ou platôs, ou mesmo na base ou final da via, para que ele não caia ou role.
- Use o capacete também durante a descida em rapel.
- Não sente em cima do capacete.

Claudio Aranha

Fontes consultadas:
www.montanaltda.com.br
www.petzl.com

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