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Roupas para Atividades em Frio
De forma genérica podemos dizer que um bom sistema de vestimenta para o frio consiste na composição de três níveis de roupas.
Para se obter um bom rendimento das roupas, em termos de retenção de calor e conforto no uso, deve se considerar dois pontos:
1- Para a retenção do calor deve-se compor um conjunto que consiga reter no interior do sistema, o ar aquecido pelo corpo de forma eficiente. Para que isso aconteça o conjunto de roupa interior deve criar um volume de ar-morto e a roupa exterior confinar este ar de forma eficiente mesmo em locais expostos ao vento. O corte da roupa também é importante de forma que não haja bombeamento do ar com o movimento do corpo.
2- O conforto resulta basicamente da eficiência térmica e do poder de dissipação da umidade. Quando se diz eficiência térmica não significa apenas na capacidade de retenção, mas também de liberação do calor. Se você estiver exercendo atividade física o seu corpo vai esquentar. Nessa hora você precisará um sistema inteligente que ofereça recursos práticos para liberação de calor e transpiração, mas que ao mesmo tempo seja fácil de fechar o sistema assim que a temperatura cair. O poder de dissipação da umidade é importante mesmo quando você está em repouso. A transpiração libera umidade que se não for jogada para fora do sistema vai condensar e molhar a roupa.
Se você estiver em atividade, a importância é ainda maior. No caso de se estar suando então você precisa de um sistema que consiga evaporar o líquido de forma mais eficiente possível e jogar o vapor para fora.
De forma genérica podemos dizer que um bom sistema de vestimenta para o frio consiste em composição de 3 níveis de roupas:
- Nível base ou roupa de baixo: Considerando-se que essa categoria de vestimenta fica em contato direto com a pele, deve ser confeccionada em material confortável, antialérgico e de preferência, que absorva pouca umidade. Por muito tempo utilizou-se as roupas em seda para esse fim e na primeira geração dos sintéticos veio o polipropileno.
O polipropileno foi um grande avanço na época. No entanto o problema do cheiro não agradava a muitos. Também apresentava outros pontos fracos como facilidade com que se derrete com o calor.
Hoje em dia as roupas confeccionadas com tecido de fibra de poliéster de diferentes patentes tem dominado o mercado.
Estes produtos são práticos (podem ser lavadas facilmente), resistentes à saturação e possuem ação bactericida virtualmente permanente (superfície da fibra de poliéster não é ambiente amigável para microorganismos). Essa característica é especialmente interessante se pensar que o problema de odor em uso prolongado é minimizado, além do fato de que a chance de infecção nos eventuais ferimentos sempre é menor.
Quando se trata de roupas para atividades mais técnicas, deve-se considerar também a tecnologia de tecelagem. Existe hoje tecidos que têm propriedades mecânicas de transporte de água (suor) de dentro para fora. Eles possuem uma trama em que as fibras têxteis são mais fechadas na face interna do tecido do que na externa. Isso faz com que o suor naturalmente migre para o sentido externo. Assim, o usuário tem a sensação de estar (mais) seco e ao mesmo tempo o suor estará mantido próximo do corpo o suficiente para receber calor corporal o bastante para evaporar rapidamente.
Note que esta propriedade é o resultado da tecnologia de tecelagem e não inerente a um determinado patente (produto).
É importante salientar que as roupas nesse tipo de tecidos são fabricados em diferentes gramaturas. Existem muitos modelos que poderem também ser utilizados como roupas esportivas.
- Isolamento: É aqui que se procura obter o isolamento principal em termos de volume de ar morto (ar confinado no interior das roupas). Para isto utiliza-se roupa volumosa como os fleece piles, malhas de lã grossa e mesmo o duvet. Materiais sintéticos são tidos como ideais, principalmente por serem mais leves, mas um conjunto duvet-Dry Loft funciona muito bem, principalmente nos locais de frio (e vento) extremo. A principal desvantagem deste segundo é a falta de versatilidade e o alto custo do produto.
Deve-se tomar certos cuidados com o adjetivo "volumosas", visto que o que se necessita não é volume por volume. O importante é que se consiga obter um sistema que crie um volume equilibrado e as roupas que tenha a capacidade de aprisionar o ar já aquecido pelo próprio corpo. Não apenas isso, a distribuição desse ar também é um fator importante.
Em termos gerais, no campo de vestimentas técnicas para prática de esportes de montanhas, quase que a totalidade das roupas dessa categoria são confeccionadas em fleece piles.
Uma característica importante que deve ser considerada nesse grupo é o aspecto técnico. Como buscar soluções que, mesmo estando em atividade física intensa, a roupa não incomode nas articulações, não formem dobras debaixo da alça da mochila, as mangas não comecem a subir enrugando a roupa, etc.
Nesse sentido, as vestimentas de fleece piles mais técnicos no mercado atual são confeccionados em tecidos com elastômeros, com elasticidade para os quatro sentidos como o Powerstretch Pile da Polartec. Note que muitos tecidos com elastômeros possuem a elasticidade em apenas um sentido.
As roupas com elasticidade total tendem a ter cortes com caimento mais justo no corpo. Curioso é que muitas pessoas comparam esse tipo de produto com jaquetas de fleece piles convencionais e acham que são finas demais. De fato, em termos de espessura do tecido, elas são mais finas. Mas pelo fato de serem mais técnicas, acompanhar o movimento do corpo, causar menos efeito bombeamento e não enrugar ou dobrar elas conseguem ser consideravelmente mais eficientes. De quebra são menos volumosas e mais leves.
- Confinamento (Shell): Ou nível externo; tem a função de confinar o ar aquecido (ar morto) que envolve o corpo para evitar a troca de energia com o meio ambiente. Deve ser material à prova de vento (Windproof), podendo ser de algodão (brim com tratamento hidrófobo) ou nylon (laminado, resinado ou não).
As roupas técnicas desenvolvidas para atividades em montanhas são invariavelmente confeccionadas em tecido sintético incorporando uma série de características técnicas e tecnológicas.
Comercialmente conhecidos como anoraks, parkas e jaquetas, são necessários que sejam dotados de respiros (aberturas debaixo dos braços, bolsos grandes e telados, etc) principalmente no caso de serem confeccionados em tecidos impermeáveis (resinados).
A abertura com zíper debaixo dos braços é interessante em qualquer um dos modelos. O fechamento da manga deve ser ajustável (velcro) de acordo com o volume das roupas internas, e alguns modelos mais sofisticados possuem barreira extra contra o vento (windskirt ou stormskirt), tanto nas mangas quanto na cintura.
Mesmo em condições mais frias, podem ser usadas as roupas que conjuguem 2 (ou mais) níveis em um só, como as jaquetas acolchoadas e fleeces com o exterior em nylon ou brim.
O importante é que se consiga manter uma camada eficiente de "ar-morto" adequado para cada caso.
Os sistemas de ventilação (ou aberturas)controláveis (zíper) dão uma versatilidade a mais para o conjunto, pois podem ser utilizados, tanto em atividade, quanto em repouso, sem que se tenha que vestir ou tirar roupas.
Existem peças de roupas em forma de macacões. Eles possuem vantagens e desvantagens. O ponto fraco está na versatilidade, pois ou você veste por inteiro ou não veste. A vantagem está na resistência ao frio (esse tipo de roupa, principalmente no nível externo, confina melhor o ar por possuir menos aberturas) e no conforto na área de cintura quando se carrega mochilas.
O fato de a roupa ser integral evita que a barrigueira vá abaixando a sua calça com a movimentação.
Deve se tomar muito cuidado na hora de adquirir um macacão, primeiro questionando se realmente ela é necessária e deve se escolher modelos que possuem aberturas eficientes para a hora das necessidades fisiológicas.
O uso de macacão de fleece é especialmente interessante nos locais muito frios, pois o tronco pode ficar com a proteção dupla (somando-se a jaqueta).
Luís Makoto Ishibe
Texto extraído so site da Halfdome, com autorização (Halfdome disclaimers).
www.halfdome.com.br
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